Reconhecer as emoções

A atividade tem com objetivo abordar a importância das emoções e a capacidade das crianças reconhecerem, expressarem e gerirem emoções.

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As emoções influenciam a construção da autoestima; e a autoestima é fundamental para se ter uma vida mais completa e feliz. Construir e manter uma autoestima saudável é um processo que envolve autoconhecimento — e esta perceção pode, e deve, ser trabalhada em contexto escolar, por meio de atividades ludodidáticas orientadas por professores/animadores/facilitadores habilitados.

As atividades propostas neste bloco procuram que os participantes consigam, pela reflexão, conhecer-se a ponto de saberem o que lhes provoca determinadas emoções. Se conseguirem lidar com as emoções e moldar as suas ações a partir disso, construirão uma autoestima saudável e confiança em si próprios, que também contribuirá para o desenvolvimento pessoal, relacionamento interpessoal, autonomia, empatia e altruísmo.